我健康 我快乐手抄报内容

我健康 我快乐手抄报文字素材1:健康是人全面发展的基础,也是家庭幸福、社会和谐与发展的基础。没有健康,不仅个人要经受病痛的折磨,影响工作、生活,还会给家庭、社会带来负担。因此,每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利,这就要求我们不仅努力维护自身的健康权利,同时还要尊重他人的健康权利,承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。

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素材2:健康有四大基石:1、乐观的心态。2、充足的睡眠。3、适量的运动。4、均衡的营养。要达到理想的健康,均衡的营养是其中重要的一环,它是实现理想健康的基本前提和保证。

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