夏日手抄报内容：（一）夏日避暑的方法：1、少食多餐，因为我们吃的越多，身体代谢产生的热量越高，特别是一些高蛋白的食物，可一定要少吃。2、多吃辣，听起来似乎有点不可思议，但吃辣可以促进血液循环，使我们大量排汗，从而降低体表温度。3、室内拉窗帘，因为这样就可以阻挡热量进入。4、去海边，海边不仅有凉爽的海风，清凉的沙滩而且还能游泳，避暑最佳去处之一。（二）夏日亲子游戏：1、与虫同乐：夏季和昆虫们一起玩耍，是小朋友们最喜欢的事情了。可以带小朋友们到野外去寻找各种小动物，观察他们的行为，给他们“喂食”，为他们“做饭”，给他们“盖房子”，这样玩一不心就会过去两个小时，是培养孩子耐心、动手能力的好游戏。2、野餐：一家人带上美味的食物，找一个家附近、安静、阴凉的地方，坐在地上，摆上食物，大家边聊边享受美食，小朋友们可以在周围随意玩耍，还可以喂小动物们吃，亲密融入自然的好活动，想想这样的情景是不是马上就有走起的冲动。3、堆沙堡：如果不能去海边，我们可以在家门口的阴凉处玩沙子，一样可以带来去海滩的乐趣，准备一堆沙子，和小朋友一起堆沙堡，可以比赛，看谁的最好看、面积最大，锻炼动手能力、创造力，而且避免带孩子外出之苦。和小编跟着图片一起画夏日手抄报吧~

夏日手抄报

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