全国高血压日手抄报文字素材1：如何预防高血压：保持规律的生活，适当的进行运动不仅能够消耗身体多余的能量，并且还能够防止身体肥胖，促进心脑血管的功能，可以采取散步、打太极拳、快走等方式来提高心肌的收缩力，让血管而降低紧张度。

全国高血压日手抄报

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素材2：我国现有高血压患者已达三亿，每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。